一、 世情、国情、市情
1. 当前世界格局和国际关系
2. 当前国际形势与外交战略
3. 当前国际关系中的几个热点问题
4. 《反分裂国家法》与台海关系演变趋势
5. 台海局势与祖国统一大业
6. 台湾问题与我们的对策
7. 新世纪的国际关系与中国和平崛起
8. 当前形势与我们的思考
9. 国际国内经济形势
10. 国际分工的变迁与宁波先进制造业基地的构建
11. 宁波城市化进程与现代化目标
12. 民营经济与活力宁波
13. 当代世界的民族宗教问题
14. 宁波经济社会发展战略
15. 21世纪的城市营销与宁波六大联动战略
16. 建国以来宁波社会主义建设的成就与经验
17. 宁波社会发展状况及比较
18. 宁波开放型经济发展思考
19. 台商投资与宁波经济的发展中日关系、中美关系
20. 新中国的国际形象
二、形势政策和社会热点
1. 中国共产党与中华民族的伟大复兴
2. 邓小平理论是当代中国的马克思主义
3. 中国特色社会主义道路的探索
4. 邓小平理论的深刻内涵及其意义
5. 社会主义市场经济与道德建设
6. 加强党的执政能力建设
7. 实践党的章程，保持共产党员先进性
8. 学习实践党的章程，保持共产党员先进性
9. 加强制度建设 提高党的执政能力
10. 党员干部的从政道德建设
11. 人文精神与现代社会
12. 社会热点聚焦与思考
13. “三农”问题与全面建设小康社会
14. 正确处理人民内部矛盾，提高构建和谐社会能力
15. 领导干部创新能力的培养
16. 人的社会化和干部素质
17. 坚持科学发展观
18. 加强精神文明建设（先进文化建设）
19. 领导心理学与领导成功规律
20. 邓小平动员全世界宁波帮建设宁波指示的意义
21. 宁波帮的经营理念
22. 近代宁波商人与社会经济发展
23. 提高领导干部素质
24. 如何成为21世纪有效的领导者与管理者
25. 外地民工融入当地社区的途径及方法
26. “三农”问题的由来及对策
27. 人口老龄化及有关问题探讨
28. 明事理 知荣辱 讲文明
29. 树立社会主义荣辱观
30. 社会主义荣辱观——价值取向和行为准则
31. 文明城市与文明市民
32. 构建社会主义和谐社会：内涵、目标和途径
33. 社区综合治理中应注意的若干问题
34. 新闻传播与社区宣传
35. 虚假广告的危害与识别
36. 宁波市经济社会发展热点
37. 了解形势 坚定信念 始终保持共产党先进性
三、 人生发展和道德成长
1. 注重公关策略,应对企业危机
2. 涉外公关礼仪
3. 公共关系与企业形象
4. 窗口服务单位的礼仪规范
5. 媒介的公民素养与公民的媒介素养
6. 当代公共关系发展动态
7. 现代社会人际沟通的重要性及技巧
8. 用智慧打造快乐和谐家庭
9. 人际沟通的语言艺术—话说好、说好话、好说话
10. 青年求职应聘技巧
11. 社交礼仪与沟通技巧
12. 我们身边的公共关系
13. 调适心理：增加生活幸福感的奥秘
14. 培养孩子的创造力
15. 教育孩子学会尊重
16. 培养孩子的好习惯
17. 新时期加强青少年道德教育的有效途径
18. 青年素质与修养
19. 怎样做小老板
20. 公民道德修养礼仪
21. 女性社交优势与社交礼仪
22. 家庭的产生、发展与两性关系调适
23. 成人与成才—我们怎样当父母
24. 人的全面发展所需要的七方面修养
25. 培养孩子成才的基本要求
26. 展现自我—谈谈青年学生自信心的培养
27. 社交礼仪及行为规范
28. 合上时代的节拍—青年思想修养的几点看法
29. 职场礼仪和职业适应
30. 现代社交礼仪
31. 人际交往中的沟通技巧
32. 良好的沟通和人际交往素质的培养
四、科技与社会
1、当代科技发展趋势
2、学习科技知识，提高科技素质
3、弘扬科学精神 破除封建迷信
4、日用品真假好坏鉴别常识
5、科技发展与社会进步
6、科技发展与人类生活
7、科技发展与教育普及
8、科技发展与产品研发
9、网络对我们的影响
10、科学面对信息社会
11、生物技术世纪与生物教育创新
12、生物经济崛起与生物教育现代化
13、互联网对社会的双重影响
14、我们拥有同一个地球—增强环保意识
五、教育与管理
1、培育学习型社区，全面建设小康社会
2、学习型组织与知识管理
3、公共管理的基本理念和途径
4、陶行知教育思想的现代意义
5、公务员工作压力及其疏导
6、科学学习的基本技能及其培养
7、宽容、激励、引导—关于家庭教育的几个问题
8、以先进的教育思想指导子女做人和成才
9、创造快乐家庭环境，促进孩子健康成长
10、儿童要从小培养良好习惯
11、公务文书写作技巧
12、公文处理与写作
13、中高考期间学生常见心理问题与对策
14、幼儿早期教育应注意的问题
15、营造快乐和谐家庭
16、青少年网上行为指导
17、少年的家庭教育与引导
18、如何化解青少年的心理问题
19、家庭教育中的沟通技巧
20、亲子沟通心理辅导
六、 历史与文化
1、中国共产党的历史功绩
2、中共宁波地方党史
3、抗日战争时期宁波地方史
4、学习传统文化 弘扬民族精神
5、当代中国的文化建设所面临的形势和任务
6、中国传统文化的现代意义
7、执政能力与文化修养
8、企业文化建设与策划
9、企业文化建设与企业核心竞争力
10、古代宁波的城市建设
11、宁波与东亚诸国的经济文化交流
12、早期欧洲地图上的宁波
13、中西文化的差异及其对制度建设的影响
14、提高老年文化生活质量
15、校园文化建设
16、天一阁与藏书文化
17、中国古建筑史的演变
18、保国寺在中国古建筑中的地位
19、神话瑰奇—古国文化之渊源
20、中国姓氏名字趣谈
21、金庸武侠经典欣赏
22、“贺岁片热”的全面剖析
23、中日生活习惯差异比较
24、中日家庭教育比较
25、大众传媒与人类文化传播
七、经济金融
1、经济全球化与企业竞争优势
2、长三角一体化与大桥经济
3、市场经济与家庭理财
4、宁波民营企业管理模式的利弊得失
5、外汇代客理财与风险管理业务
6、个人外汇业务知识介绍
7、个人与家庭（人民币）理财知识
8、家庭理财的投资方式及其比较与选择
9、证券投资风险及其防范
10、人民币汇率形成机制改革的趋势
八、法律知识
1、《宪法》是国家的根本大法
2、法治意义上的和谐社会的构建
3、中国人权与法治
4、反腐败制度建设
5、依法治国，建立社会主义法治国家
6、依法行政的理论与实践问题
7、增强公民法律意识
8、婚姻法、继承法知识
9、《行政诉讼法》常识
10、《行政处罚法》、《行政许可法》常识
11、迷失在花季—高中生违法犯罪现象剖析
12、侵权责任相关知识
13、隐私权、财产权、生育权等法律规定
14、《公司法》热点问题透视
15、《合同法》、《担保法》基本知识及相关热点问题探讨
16、涉及公司、企业员工的几种常见经济犯罪
17、法律基本常识介绍
18、合同法基本内容介绍
19、税法基本常识介绍
20、个人所得税基本内容介绍
31、《消费者权益保护法》与我们的日常生活
32、道路交通安全法律知识
33、毒品的危害与预防
34、《治安处罚法》常识
35、开文明车，行文明路，做文明市民——《交通安全法》常识
36、劳动合同中的若干法律问题
九、艺术鉴赏
1、中国古钱币的收藏与鉴赏
2、收藏与人生
3、实用数码摄影
4、实用书法
5、诗与画
6、音乐欣赏：小提琴协奏曲《梁山伯与祝英台>>
7、音乐欣赏：《黄河大合唱>>
8、音乐欣赏：贝多芬的音乐
9、音乐欣赏：二胡独奏《二泉映月》
10、影视动漫欣赏
11、搞活基层业余文艺活动的六点要领
12、现代艺术收藏的投资学问
十、国防知识
1、当代世界军事与中国国防
2、中国国防战略简介
十一、健康养生
1、葡萄酒与健康
2、做一个快乐而幸福的现代人
3、心理健康基础知识
4、心理压力及其应对策略
5、心理健康的自我维护
6、心理压力与身心健康
7、常见心理疾病及其症状
8、儿童若干常见心理问题与对策
9、做一个健康、快乐、有为、幸福的老人
10、颈肩腰腿痛的自然疗法
11、中老年养生八法
12、抗衰老的饮食与保健
13、中老年排毒健身法
14、花卉的种植养护
15、男性生殖保健理论及科学知识
16、和谐社会与老年人心理调适
17、增加女性美的奥秘
18、中老年心理保健
19、服饰美学
新增讲题
1、 缅怀伟人毛泽东
2、 追忆长征岁月 传承长征精神
3、 损害赔偿及法律保护（道路、医疗、人身损害等）
4、 古希腊神话简介
5、 中国婚俗文化
6、《西游记》的现代解读
7、管理孩子的艺术
8、家庭运动与保健
9、唐宋诗词赏析
10、处理好婆媳关系的艺术
11、对青春期青少年的教育和引导
12、新闻写作知识
13、禅宗故事略讲
14、对联趣谈
15、饮茶与健康
16、生活中的茶文化
17、茶道、茶艺基本知识
18、茶叶的冲泡与饮用技巧
新增讲题
一、世情、国情、市情
1、 当前大国关系及国际热点问题
2、 美国的外交战略与中美关系
3、 国际关系中的热点问题
二、形势政策和社会热点
1. 民族精神与民族复兴
2. 努力践行社会主义荣辱观
3. 打造和谐家庭（社区）、构建和谐社会
4. 自主创新与创新型城市解读
5. 乡村旅游发展和新农村建设
三、人生发展和道德成长
1、 个人如何成功创业
2、 正确处理城市社区中的人际关系
3、 社会改革与公民素质
4、 信息社会的诚信
5、 做文明优雅的现代人
6、 社交礼仪、社区礼仪
7、 现代人才发展规律与动力
8、 宁波人学普通话简易而独特的方法
9、 提高公民媒介素养的若干问题
10、职业生涯设计与管理
四、科技与社会
1、公共危机管理
2、网络文化与我们的生活
3、信息时代我们如何做家长
4、社区居民信息化建设对策
5、国内外科技发展形势
6、计算机病毒防治
五、教育与管理
1、 培养高素质的子女
2、 孩子健全人格及良好读书习惯培养
3、 怎样培养孩子英语学习的兴趣
4、 发掘孩子的学习潜能
5、 家长与孩子的沟通技巧
6、 培养独立、负责、快乐的孩子
7、引导孩子合理利用网络
8、考试压力与应对策略
9、预防青少年网络成瘾的策略
10、学习型组织与建设
11、开展早期教育应注意的若干问题
12、家庭教育中的心理健康教育
13、促进青少年健康成长的若干策略
六、历史与文化
1、 中国文学中的爱情主题
2、 中国传统祥瑞装饰赏析
3、 婚俗史话
5、 民俗与和谐社会建设
6、 西方艺术史中的大卫故事——讲在大卫落户宁波之后
7、宁波籍音乐家群体及其影响力
8、宁波历史文化与发展文化旅游
9、它山堰的人文旅游价值
七、经济金融
1、 浙商创业故事与经验教训
2、 市场经济中的劳动就业问题
3、 个人理财方式
4、 汽车的过去、现在和将来
5、 农产品如何跨越“技术贸易壁垒”
6、 如何提高家庭理财收益率
7、 债券投资的方法与技巧
8、基金投资的特点与技巧
9、理财就是理生活
10、人民币升值与百姓生活
11、银行信用卡与居民生活
八、法律知识
1、 如何缴纳个人所得税
2、 当前我国社会保障制度与改革
3、 与人交往纠纷中的法律解决手段
4、 家庭内部的法律关系与法律意识
5、 青少年犯罪及其预防
6、 职务犯罪问题探讨
7、合同与生活
九、艺术鉴赏
1、 齐白石书画艺术欣赏
2、 室内设计中的陈设艺术
3、 中日园林艺术比较
4、 解读交响乐
5、 如何欣赏音乐
十、健康养生
1. 把握健康金钥匙，走出亚健康
2. 选择健康生活方式，远离现代文明病
3. 生命需要自救和他救——心肺复苏术
4. 生活消费与生态环境保护
5. 环境与健康
6.高血压病的防治
7.心血管慢病防治策略
8.休闲体育——现代健康生活新方式
9.缓解心理压力的方法
新增选题
1、艺术鉴赏
2、易学思维与现代生活
3、漫谈汉字与中国传统文化
4、消费者如何看待企业促销活动
5、做一个高素质的母亲
6、关于社会主义新农村建设的几个问题
7、企业财务管理
8、如何构建和谐社区
9、发达国家和地区成功的启示
10、循环经济与可持续发展
11、关于和谐社会的人格基础——利他精神发扬与培育
12、从心所欲不踰矩——谈道德与法律的行为选择
13、不同气象条件下的健康生活
14、气象灾害与安全生活
15、劳动权益与自我保护
16、《物权法》与我们的生活